Rinnekuntoon hiihtolomaksi!

Tuotenro: 00034
€219.00
Varastossa
1
Tuotetiedot

Kurssin tavoitteena on varmistaa sujuva laskukunto ja -taito talvilomaviikollesi! Hinta vain 219€.

Kurssi on suunnattu lasketteluaan aloittaville ja muutaman kauden taukoa pitäneille aikuisille laskettelijoille. Oletpa sitten ensi talvena aloittava tai laskutaitojasi mieleen palautteleva laskija, niin tässä on mukava tapa varmistaa rinteissä sujuvat laskut talvella 2021.

jakso 1 - Fyysinen kunto

LA 14.11. Kuntokartoitus

Vko 47 henkilökohtainen kuntopalaute ja liikuntasuositus (etänä)

LA 21.11. Laskukunnon perusteet, peruskuntoharjoitus (60 min)

LA 28.11. Laskettelun fysiikka -lihaskuntoharjoitus (60 min)

LA 5.12. Sauvajumppa ja reisitreeni (60 min). Ohjeet omakohtaiseen harjoitteluun seuraavaksi kuukaudeksi sekä vinkit talvilomaviikolle. Välinesovitusmahdollisuus Vihti Skin välinevuokraamossa

jakso 2 - Laskutaito

LA 9.1.2021 Ensimmäinen rinnepäivä, laskettelun alkeet. Käymme läpi ja harjoittelemme laskettelun perusteita turvallisesti ohjatussa ympäristössä opettajien johdolla. Kaksi tasoryhmää.

LA 23.1. Laskettelun alkeet jatkuu rinnepäivänä opettajien kanssa erilaisten lasketteluharjoitteiden avulla.

LA 30.1. Laskettelutaito -päivänä varmistelemme yhä sujuvampaa laskutaitoa ja mukavaa rinnetuntumaa.

Lue lisää tuotteesta: www.vihtiski.fi/kuntoon

Maksu etukäteen verkkokaupassamme - ja varmista paikkasi!

Huolehdithan, että sinulla on voimassa oleva tapaturmavakuutus.

Tallenna tuote myöhempää käyttöä varten

Jussinrinne 1

(naviin Pyölintie 260)
03250 Ojakkala

Vihti Ski Center

Vihti Ski Center tarjoaa monipuolisen rinnevalikoiman Etelä-Suomen olosuhteissa. Hyvä sijainti Lohjanharjun

pohjoisrinteellä on riittävä muuttamaan kaupungin loskan lumeksi.

Ota yhteyttä
Seuraa meitä
  • Facebook - Grey Circle